Oboseala, durerile de cap sau lipsa de dispozitie sunt simptome nespecifice care pot ascunde anemia datorata deficitului de fier, care la intalniri ca acestea pot fi asociate si cu schimbari de sezon. Descoperirea existentei sale si a cauzelor acestei afectiuni ale sangelui sunt cheie pentru eradicarea acesteia si oprirea progresului acesteia.
Anemia este detectata printr-un test de sange in care se ia ca referinta concentratia de hemoglobina din sange si caracteristicile globulelor rosii.
Pragul de anemie este mai mic de 12 grame per decilitru (g/dl) de hemoglobina in sange la barbati, mai putin de 13 g/dl la femei si mai putin de 11 g/dl in timpul sarcinii. Criteriul de distinctie intre diferitele tipuri de anemie se bazeaza pe caracteristicile celulelor rosii din sange, cele responsabile de transportul hemoglobinei si oxigenului in sange.
Astfel, vorbim de anemii microcitare, cand globulele rosii sunt mai mici si culoarea lor este mai palida (anemii feriprive); anemii care prezinta o dimensiune normala a globulelor rosii si sunt asociate cu procese inflamatorii, boli de rinichi, artrita si cancer; si anemiile macrocitare, cu globule rosii mai mari si in care exista o slaba absorbtie a vitaminei B12 si a acidului folic, precum cea care apare la vegetarienii stricti si datorita folosirii anumitor medicamente.
Cea mai frecventa in populatie, intre 2% si 4%, este anemia feripriva a carei origine este pierderea de sange, care duce la deficit de fier. La femeile de varsta reproductiva, se datoreaza in mare masura menstruatiei abundente si, in linii mari, la barbati si femei din alte intervale de varsta, se datoreaza sangerarilor digestive, cum ar fi in intestinul gros si colon.
Desi descoperirea existentei sau nu a anemiei este relativ simpla printr-o analiza, cel mai important este sa descoperiti daca aceasta se datoreaza sangerarii interne si sa identificati originea si cauza pentru repararea prejudiciului, oricare ar fi acesta.
Tranche subliniaza ca cele mai frecvente simptome sunt oboseala, paloare sau cefaleea, dar atunci cand anemia este severa apar palpitatii, oboseala si chiar tulburari neurologice. Problema este ca anemia ramane asimptomatica pentru ca daca sangerarea este mica, organismul se obisnuieste si boala „nu-si arata fata”.
Desi nu exista un consens in ceea ce priveste sangerarile abundente la femei inainte de menopauza, Tranche subliniaza ca exista recomandari care urmaresc sa ia suplimente de fier (sulfat feros) timp de o saptamana pe luna si sa monitorizeze nivelul hemoglobinei.
In legatura cu acest tratament cu fier, medicul subliniaza necesitatea mentinerii lui intre 3 sau 4 luni deoarece anemia lasa de obicei goale depozitele de fier ale organismului si pe langa normalizarea nivelului de hemoglobina din sange, este necesar sa se asigure ca aceste depozite sunt reconstituite.
Tratamentul presupune uneori unele reactii adverse digestive care sunt contracarate prin luarea fierului de calcat in timpul meselor, desi, daca este posibil, idealul este separarea acestuia de acestea pentru a evita interactiunile cu alimentele care ii anuleaza efectul.
Dupa cum explica Tranche, astenia nu este considerata o entitate clinica, este o imagine a simptomelor derivate din adaptarea organismului la schimbarile de temperatura si conditiile de lumina si ca atare ceva natural.
Prin urmare, subliniaza medicul, nu este necesar sa luati niciun fel de suplimente de vitamine si sa lasati organismului doar timpul necesar pentru a se adapta la noile conditii de mediu.
O alimentatie sanatoasa asigura toti nutrientii necesari iar utilizarea suplimentelor fara reteta poate duce organismul la o hipervitaminoza care ne-ar complica starea generala de sanatate, spune medicul.
Bineinteles, daca aceasta situatie in care esti obisnuit sa te simti obosit, apatic sau chiar sa ai mai multe dureri de cap decat de obicei, dureaza peste doua sau trei saptamani, este important sa mergi la medic pentru ca ar putea fi anemie sau chiar debutul depresiei sau anxietatii.
