Cum să amenajezi un spatiu office pentru a spori confortul angajaților
Un mediu de lucru confortabil și plăcut este esențial pentru a crește productivitatea și a menține moralul ridicat al angajaților. Amenajarea unui oficiu este...
5 exercitii de RESPIRATIE DIAFRAGMATICA
Tehnica de respiratie diafragmatica sau abdominala poate fi foarte utila pentru sanatatea fizica si psihica datorita beneficiilor pe care...
Suplimente alimentare pentru slăbit
Dacă vrei să slăbești într-un mod natural și sănătos, să-ți remodelezi corpul și să te detoxifiezi, dar și să scapi de toate...
Beneficiile si propietatile nutritionale ale semintelor de chia
Semintele de chia sunt cunoscute inca din anul 3500 i.Hr. pentru proprietatile sale medicinale si astazi sunt considerate un superaliment. In aceasta postare vom...
Ce probleme de sanatate trebuie comunicate medicului, inaintea inserarii unor implanturi dentare?
Problemele de sanatate pot fi un impediment major in compatibilitatea cu procedura de inserare a unor implanturi dentare. Desi majoritatea pacientilor sunt apti pentru...
Alimentatia sanatoasa iarna
Iarna este un anotimp dificil pentru organismul uman. Din acest motiv, avem nevoie de un anume tip de alimentatie.
Ce alimente sunt necesare pentru a...
Beneficiile si efectele secundare ale unui program de somn
Intr-o lume „ideala”, ai avea luxul de a te culca devreme si apoi de a te trezi devreme, odihnit pentru o zi productiva. Dar...
Cum sa incluzi Omega 3 in dieta ta?
Omega 3 sunt un tip de grasimi nesaturate pe care organismul uman nu le poate sintetiza singur si, prin urmare, trebuie furnizate prin alimente....
Anemia datorata lipsei de fier, cum sa o detectam si sa o combatem?
Oboseala, durerile de cap sau lipsa de dispozitie sunt simptome nespecifice care pot ascunde anemia...
Virtutile terapeutice ale telinei
Desi este cunoscuta mai degraba ca leguma decat ca planta medicinala, proprietatile ei nu sunt deloc de neglijat Originara din sudul...
Articole recente
Rutina de dimineata care va creste productivitatea
Te simti adesea coplesit de indata ce te trezesti, ca si cum ziua ta ar fi deja scapata de sub control chiar inainte de...
