Burnout-ul: ce este si cum sa scapi de el?

Burnout-ul se poate intampla oricarei persoane expuse in mod obisnuit la niveluri ridicate de stres, indiferent daca este legat de munca sau nu. Poate...

Beneficiile si propietatile nutritionale ale semintelor de chia

Semintele de chia sunt cunoscute inca din anul 3500 i.Hr. pentru proprietatile sale medicinale si astazi sunt considerate un superaliment. In aceasta postare vom...

4 sfaturi pentru a construi o rutina de antrenament

Daca ai petrecut luni de zile pe internet cautand cele mai bune rutine de antrenament, dar nu te poti hotari, de ce sa nu...

11 sfaturi din jurul lumii care te ajuta sa te odihnesti mai bine

A avut vreodata neplacerea de a nu putea adormi in ciuda faptului ca erai epuizat? Sau poate ca renunti in sfarsit, dar somnul tau...

Top 10 remedii naturale pentru anxietate

Anxietatea este raspunsul natural al organismului tau la stres. Este un sentiment de teama sau ingrijorare care ar putea fi cauzat de o combinatie...

Cum sa incluzi Omega 3 in dieta ta?

Omega 3 sunt un tip de grasimi nesaturate pe care organismul uman nu le poate sintetiza singur si, prin urmare, trebuie furnizate prin alimente....

Revoluția danturii fixe este aici, la indemana pacienților

În ziua de azi, dantura fixă pe implant a devenit una dintre cele mai eficiente și durabile soluții pentru cei care își doresc să...

Este Depresia Post-Chirurgicală Comună După o Rinoplastie?

Este natural să experimentezi o gamă largă de emoții după o intervenție chirurgicală, mai ales atunci când aceasta implică modificarea aspectului tău. Deși entuziasmul...

Pregateste o lista de intrebari pentru prima intalnire cu specialistul in implanturi dentare!

Decizia de a-ti pune implanturi dentare pentru a inlocui dintii lipsa este un pas remarcabil inainte, atat pentru sanatatea ta orala, cat si pentru...

Lentilele torice progresive și posibilitatea corectării simultane a prezbiopiei și astigmatismului

Prezbiopia și astigmatismul sunt două afecțiuni oftalmologice frecvente, care pot afecta semnificativ calitatea vederii. În trecut, corectarea acestor probleme necesita utilizarea a două perechi...

Articole recente