Oboseala mentala, intelectuala si fizica poate fi cauzata de diversi factori precum anxietate, depresie, insomnie, probleme metabolice sau prin utilizarea unor medicamente. Poate fi, de asemenea, legat de prezenta unor boli si de aceea, ziua de zi a persoanei incepe sa se conditioneze, idealul este sa mergi la medic pentru a determina cauza si a incepe cel mai potrivit tratament.
Cu toate acestea, in majoritatea cazurilor, oboseala este asociata cu lipsa de odihna, nopti de somn, stres si o dieta dezechilibrata saraca in vitamina C, vitamine din complexul B, zinc, fier si magneziu, de exemplu, iar in aceste cazuri, vitaminele si mineralele si medicamentele pentru a dormi mai bine, pot fi o solutie pentru a pune capat problemei.
Exista medicamente si suplimente care pot pune capat oboselii sau pot fi utilizate ca o completare a tratamentului prescris de medic:
- Rhodiola Rosea
Rhodiola Rosea este un extract dintr-o planta care este utilizata in medicamente pentru oboseala si oboseala, care ajuta la reducerea simptomelor si la restabilirea starii psihice si fizice a persoanei, crescand capacitatea de munca fizica si mentala.
Acest medicament nu trebuie utilizat la persoanele alergice la componente, femeile gravide, femeile care alapteaza, copiii cu varsta sub 12 ani si persoanele cu probleme cardiace sau care urmeaza tratament pentru tulburari psihiatrice.
- Ginseng
Extractul de ginseng Panax este indicat pentru tratamentul simptomelor asociate cu oboseala fizica si / sau mentala si este prezent in multe suplimente, care contin, de asemenea, vitamine si minerale care sunt foarte importante pentru buna functionare a organismului si pentru combaterea oboselii. Medicamentele cu ginseng in compozitia sa sunt Force, Pharmaton Complex si Biometrix, de exemplu.
Aceste medicamente nu trebuie utilizate la persoanele cu alergii la componente, femeile gravide, femeile care alapteaza si copiii cu varsta sub 18 ani.
- Vitaminele complexului B.
Vitaminele complexului B au un rol foarte important in organism. Pe langa multe dintre functiile pe care le indeplineste, ele contribuie si la producerea de energie si participa la numeroase reactii metabolice in diferite organe, motiv pentru care este important sa alegeti un supliment pentru oboseala care contine vitamine din complexul B in compozitia sa.
Exista o mare varietate de marci de suplimente care au aceste vitamine in compozitia lor, unele sunt: Bedoyecta, Neurobion, Pharmaton, Centrum, printre altele.
In majoritatea cazurilor, aceste suplimente sunt bine tolerate, dar, deoarece sunt in general asociate cu alte componente, este important sa confirmati contraindicatiile din prospect sau sa solicitati ajutor farmacistului sau medicului, in special in cazul femeilor insarcinate, al femeilor care alapteaza.
- Melatonina
Melatonina este un hormon produs in mod natural de organism, a carui functie principala este reglarea si normalizarea ciclului circadian. Exista medicamente care au aceasta substanta in compozitia lor, cum ar fi Benedorm, Sub Z, Cronocaps si Revenox, de exemplu, care ajuta la inducerea si imbunatatirea somnului si, prin urmare, la reducerea oboselii.
- Sulbutiamina
Sulbutiamina este o substanta prezenta in medicamentul Arcalion si este indicata pentru tratamentul slabiciunii si oboselii fizice, mentale si intelectuale si in reabilitarea pacientilor cu placi de ateroscleroza.
Acest medicament este eliberat pe baza de prescriptie medicala si nu trebuie utilizat de copii, femei insarcinate sau care alapteaza, fara sfatul medicului.
