22 de alimente bogate in fibre pe care ar trebui sa le consumi

Fibrele sunt incredibil de importante. Va lasa stomacul sanatos si mancarea nedigerata ajunge in colon, unde hraneste bacteriile intestinale prietenoase, ducand la...

Alimente grozave care te vor ajuta sa ameliorezi stresul

Daca te simti stresat, este firesc sa cauti ajutor. In timp ce atacurile ocazionale de stres sunt dificil de...

Practica Yoga pentru sanatatea ta

Cum functioneaza Modurile de antrenament vin si pleaca, dar practic niciun alt program de exercitii fizice nu este la...

Ce sunt infectiile tractului urinar?

ITU sunt infectii bacteriene in sistemul urinar. Sunt foarte frecvente si de obicei nu sunt grave, desi pot exista exceptii.

Șase obiceiuri daunatoare despre care credeai ca iți fac bine

Ești de parere ca pentru a fi sănătoși, trebuie să ai o alimentație echilibrată, sa faci sport și sa te odihnești? Surprinzator, aceste lucruri...

Ce puteti face pentru a va mentine sanatatea

O multime de factori joaca un rol in a ramane sanatosi. La randul sau, o sanatate buna va poate reduce riscul de...

Transmiterea obiceiurilor sanatoase copiilor tai

Invata-i copiilor cum sa traiasca sanatos. Incepeti cand sunt tineri. Acest lucru ii ajuta sa evite alegeri nesanatoase si sa dezvolte obiceiuri...

Tratamente naturiste pentru toxiinfectiile alimentare

Toxiinfectiile alimentare sunt afectiuni digestive acute. care se pot trata si cu plante medicinale Medicii avertizeaza ca extremele de varsta, respectiv copiii...

Somnul linistit, ca apa si aerul

Cearcane, ten palid, ochi umflati, efecte neplacute ale noptilor fara somn. Toate pot fi combatute cu ajutorul unei alimentatii speciale, al ceaiurilor...

Suplimente alimentare pentru slăbit

Dacă vrei să slăbești într-un mod natural și sănătos, să-ți remodelezi corpul și să te detoxifiezi, dar și să scapi de toate...

Articole recente