URANOFOBIE (este frica de paradis): semnificatie, simptome, cauze si tratament

De cand suntem mici, ne trezim inconjurati de oameni care ne transmit ideile lor despre cum sa traim pentru...

10 exercitii abdominale care te vor ajuta sa intaresti nucleul

Core, cuvant englezesc care inseamna „nucleu”, este un ansamblu de muschi care stabilizeaza corpul si, atunci cand sunt bine antrenati, contribuie la echilibrul nostru,...

Supraantrenamentul: cauze si solutii

Motivatia excesiva si obsesia pentru exercitii fizice pot duce la supraantrenament. Invata sa-l identifici si sa-l repari. In exces, nimic nu este bun, iar antrenamentul...

5 exercitii de RESPIRATIE DIAFRAGMATICA

Tehnica de respiratie diafragmatica sau abdominala poate fi foarte utila pentru sanatatea fizica si psihica datorita beneficiilor pe care...

Alimente pe baza de soia

Soia se prezinta sub diferite forme procesate, si se gaseste si ca ingredient in numeroase produse, asa ca este important sa stii sa interpretezi...

Dieta anticelulitica: Plan saptamanal pentru a scapa de celulita

Dieta si exercitiile fizice sunt ecuatia perfecta pentru a elimina celulita inestetica. Daca temuta coaja de portocala si-a facut aparitia, este timpul sa implementezi...

Diferentele dintre apoptoza si necroza

Apoptoza si necroza nu sunt la fel. Celulele pot muri intr-un mod programat sau pot suferi un proces extins de moarte. Sa vedem...

6 trucuri pe care le poti face acasa pentru a indeparta tartrul acumulat pe...

Aceste remedii pot ajuta la indepartarea tartrului, dar trebuie sa le moderam folosirea pentru a nu slabi dintii, intrucat unele pot fi foarte...

6 exercitii pentru a face cardio

Pe langa mersul pe bicicleta sau alergatul, exista multe alte exercitii cardio pe care le putem practica fara a iesi din casa si care...

De ce mi se umfla buza superioara dintr-o data?

Umflarea brusca a buzelor poate fi foarte inconfortabila pentru pacient si un simptom a ceva care se poate agrava...

Articole recente