Cum te poate ajuta o igienă orală bună să te menții sănătos

Igiena orală este extrem de importantă pentru menținerea sănătății dinților, dar și a organismului - știai că bacteriile din cavitatea bucală pot ajunge în...

Radacina de brusture: proprietati medicinale si contraindicatii

Remediile de acasa cu plante medicinale au fost folosite de veci. Potrivit Organizatiei Mondiale a Sanatatii (OMS), se estimeaza...

Letargia la copii: ce este si cauze

Multi parinti se plang adesea ca copiii lor sunt intr-un fel de stare letargica, dar ce inseamna letargie? Letargia la copii se refera...

Cum sa scapi de eczema in mod natural

Fa dus imediat dupa exercitii sau activitati la soare care te fac sa transpiri, deoarece transpiratia poate provoca eruptii. Stresul influenteaza si el, asa...

Durerea de dinți: ce o poate cauza și care sunt tratamentele

Durerile dentare, o patologie acută extrem de comună, reprezintă unul dintre motivele principale ale vizitelor la medicul stomatolog. Din cauza caracterului lor invalidant, durerile...

Efectele privării de somn asupra sănătății tale

Programul de lucru mult prea încărcat, situațiile tensionate, viața de familie – toate acestea pot duce la insomnii sau la un somn de o...

URANOFOBIE (este frica de paradis): semnificatie, simptome, cauze si tratament

De cand suntem mici, ne trezim inconjurati de oameni care ne transmit ideile lor despre cum sa traim pentru...

10 exercitii abdominale care te vor ajuta sa intaresti nucleul

Core, cuvant englezesc care inseamna „nucleu”, este un ansamblu de muschi care stabilizeaza corpul si, atunci cand sunt bine antrenati, contribuie la echilibrul nostru,...

Supraantrenamentul: cauze si solutii

Motivatia excesiva si obsesia pentru exercitii fizice pot duce la supraantrenament. Invata sa-l identifici si sa-l repari. In exces, nimic nu este bun, iar antrenamentul...

5 exercitii de RESPIRATIE DIAFRAGMATICA

Tehnica de respiratie diafragmatica sau abdominala poate fi foarte utila pentru sanatatea fizica si psihica datorita beneficiilor pe care...

Articole recente