Care sunt beneficiile pentru sanatate ale unei diete vegane?

Desi exista o varietate de motive pentru adoptarea unei diete vegane, motivele de sanatate atrag multa atentie stiintifica. Beneficii metabolice Veganii beneficiaza de un consum...

Idei simple si rapide pentru un mic dejun sanatos

Stim cu totii ca micul dejun este cea mai importanta masa a zilei, dar asta nu inseamna ca ai intotdeauna timp sa...

Prin ce stari trece o persoana atunci cand cineva drag moare?

Durerea estenaturala si normala. Nu este o boala, desi va poate face sa va simtiti bolnavi.Nu va dura pentru totdeauna, desi pot exista momente...

22 de alimente bogate in fibre pe care ar trebui sa le consumi

Fibrele sunt incredibil de importante. Va lasa stomacul sanatos si mancarea nedigerata ajunge in colon, unde hraneste bacteriile intestinale prietenoase, ducand la...

Alimente grozave care te vor ajuta sa ameliorezi stresul

Daca te simti stresat, este firesc sa cauti ajutor. In timp ce atacurile ocazionale de stres sunt dificil de...

Practica Yoga pentru sanatatea ta

Cum functioneaza Modurile de antrenament vin si pleaca, dar practic niciun alt program de exercitii fizice nu este la...

Ce sunt infectiile tractului urinar?

ITU sunt infectii bacteriene in sistemul urinar. Sunt foarte frecvente si de obicei nu sunt grave, desi pot exista exceptii.

Șase obiceiuri daunatoare despre care credeai ca iți fac bine

Ești de parere ca pentru a fi sănătoși, trebuie să ai o alimentație echilibrată, sa faci sport și sa te odihnești? Surprinzator, aceste lucruri...

Ce puteti face pentru a va mentine sanatatea

O multime de factori joaca un rol in a ramane sanatosi. La randul sau, o sanatate buna va poate reduce riscul de...

Transmiterea obiceiurilor sanatoase copiilor tai

Invata-i copiilor cum sa traiasca sanatos. Incepeti cand sunt tineri. Acest lucru ii ajuta sa evite alegeri nesanatoase si sa dezvolte obiceiuri...

Articole recente