Cum sa incluzi Omega 3 in dieta ta?
Omega 3 sunt un tip de grasimi nesaturate pe care organismul uman nu le poate sintetiza singur si, prin urmare, trebuie furnizate prin alimente....
Burnout-ul: ce este si cum sa scapi de el?
Burnout-ul se poate intampla oricarei persoane expuse in mod obisnuit la niveluri ridicate de stres, indiferent daca este legat de munca sau nu. Poate...
4 sfaturi pentru a construi o rutina de antrenament
Daca ai petrecut luni de zile pe internet cautand cele mai bune rutine de antrenament, dar nu te poti hotari, de ce sa nu...
Cum să porți bocanci damă pentru a arăta elegant?
Botinele de damă sunt o încălțăminte perfectă pentru multe situații. Pe de o parte, sunt stilate și elegante, iar pe de altă parte, confortabile...
Lipsa Somnului: Efectele și Modalități de Combatere
Somnul joacă un rol vital în menținerea sănătății și stării noastre generale de bine. Este un proces fiziologic complex în care organismul nostru se...
Cum să amenajezi un spatiu office pentru a spori confortul angajaților
Un mediu de lucru confortabil și plăcut este esențial pentru a crește productivitatea și a menține moralul ridicat al angajaților. Amenajarea unui oficiu este...
Cum te poate ajuta o igienă orală bună să te menții sănătos
Igiena orală este extrem de importantă pentru menținerea sănătății dinților, dar și a organismului - știai că bacteriile din cavitatea bucală pot ajunge în...
Radacina de brusture: proprietati medicinale si contraindicatii
Remediile de acasa cu plante medicinale au fost folosite de veci. Potrivit Organizatiei Mondiale a Sanatatii (OMS), se estimeaza...
Letargia la copii: ce este si cauze
Multi parinti se plang adesea ca copiii lor sunt intr-un fel de stare letargica, dar ce inseamna letargie? Letargia la copii se refera...
Cum sa scapi de eczema in mod natural
Fa dus imediat dupa exercitii sau activitati la soare care te fac sa transpiri, deoarece transpiratia poate provoca eruptii. Stresul influenteaza si el, asa...
Articole recente
Beneficiile comertului electronic
Este comertul electronic viitorul? Da, si este si prezentul datorita nenumaratelor beneficii pe care comertul electronic sau magazinele online le ofera consumatorilor si companiilor...
