Supraantrenamentul: cauze si solutii
Motivatia excesiva si obsesia pentru exercitii fizice pot duce la supraantrenament. Invata sa-l identifici si sa-l repari. In exces, nimic nu este bun, iar antrenamentul...
5 exercitii de RESPIRATIE DIAFRAGMATICA
Tehnica de respiratie diafragmatica sau abdominala poate fi foarte utila pentru sanatatea fizica si psihica datorita beneficiilor pe care...
Alimente pe baza de soia
Soia se prezinta sub diferite forme procesate, si se gaseste si ca ingredient in numeroase produse, asa ca este important sa stii sa interpretezi...
Dieta anticelulitica: Plan saptamanal pentru a scapa de celulita
Dieta si exercitiile fizice sunt ecuatia perfecta pentru a elimina celulita inestetica. Daca temuta coaja de portocala si-a facut aparitia, este timpul sa implementezi...
Diferentele dintre apoptoza si necroza
Apoptoza si necroza nu sunt la fel. Celulele pot muri intr-un mod programat sau pot suferi un proces extins de moarte. Sa vedem...
6 trucuri pe care le poti face acasa pentru a indeparta tartrul acumulat pe...
Aceste remedii pot ajuta la indepartarea tartrului, dar trebuie sa le moderam folosirea pentru a nu slabi dintii, intrucat unele pot fi foarte...
6 exercitii pentru a face cardio
Pe langa mersul pe bicicleta sau alergatul, exista multe alte exercitii cardio pe care le putem practica fara a iesi din casa si care...
De ce mi se umfla buza superioara dintr-o data?
Umflarea brusca a buzelor poate fi foarte inconfortabila pentru pacient si un simptom a ceva care se poate agrava...
Dieta pe baza de cereale
Adoptarea unei diete pe baza de cereale nu numai ca nu te va face sa te ingrasi, ci chiar te poate ajuta sa slabesti....
De ce ametesc cand intorc capul?
Multe persoane care sufera frecvent de ameteli nu acorda atentie acestui simptom deoarece cred ca nu este o tulburare...
Articole recente
Tensiunile cresc la granita Belarus-Polonia, iata de ce
Guvernul spune ca vor ajuta la protejarea impotriva mercenarilor din grupul Wagner din Rusia care s-au mutat in Belarus si despre care se spune...
