Nu-i asa ca exista deseori momente in care simti cum ti se clatina increderea in fortele proprii? Oare sa fie si din cauza ca, in copilarie, nu ai beneficiat de suficienta sustinere si incurajare din partea parintilor? Posibil. Tocmai de aceea, invata-ti copilul de la o varsta frageda sa aiba incredere in el
In timp ce unii copii sunt indrazneti, entuziasti, dornici sa incerce mereu activitati noi, altii prefera sa stea deoparte, de teama sa nu greseasca, sa nu fie aspru criticati sau certati. Copiii, ca si adultii, sunt cuprinsi de un sentiment de teama vizavi de necunoscut. Cand nu cunoastem lucrurile sau locurile care ne inconjoara, cand suntem lunga oameni necunoscuti, este normal sa fim cuprinsi de angoasa. Insa atunci cand ne simtim siguri pe noi, stim ca putem face fata oricarei situatii, iar sentimentul de teama este invins fara probleme. Cum procedezi?
Intre 1 si 6 ani: incurajeaza-i spiritul de independenta
Pentru a avea incredere in el, copilul trebuie sa stie ca exista situatii in care se poate descurca singur, fara ajutorul parintilor. Aici trebuie sa intervii: incurajeaza-l sa se apropie de ceilalti copii, sa infrunte necunoscutul, sa aiba initiative. La aceasta varsta, atitudinea parintilor este esentiala pentru ca micutul sa capete sentimentul de siguranta.
* Ori de cate ori e posibil, lasa-l sa se descurce singur: sa se imbrace, chiar daca ii ia doua ore, sa-si lege sireturile, sa dea un telefon bunicii sau prietenului sau, sa-si taie friptura (cu un cutit de plastic, in prima faza) etc.
* Permite-i sa aleaga singur (de exemplu, cum sa se imbrace pentru gradinita, ce poveste sa-i citesti seara), sa-si exprime punctul de vedere si gusturile.
* Incearca sa-l faci sa devina constient de pericole si nu sa-i interzici sa faca un anumit lucru pe motiv ca e periculos. De exemplu, in loc sa-i interzici sa se foloseasca de cutit, mai bine arata-i cum trebuie sa-l tina corect si explica-i ce se poate intampla daca nu-l manevreaza atent. La fel, in loc sa-i interzici sa urce pe tobogan, invata-l sa urce treptele in siguranta.
* Evita pe cat posibil sa intervii in confruntarile pe care le are cu micii sai prieteni. Este cazul sa ai initiatiba doar cand copilul este in pericol sau e amenintat cu violenta fizica.
* Incurajeaza-l sa experimenteze activitati noi fara a te arata ingrijorata ca i s-ar putea intampla ceva rau: sa urce in copac, sa debaraseze masa, sa cumpere paine etc. Felicita-l pentru fiecare mic succes.
Dupa varsta de 7 ani: alunga-i teama de necunoscut
Odata cu inceperea scolii, copilul va avea parte de multa noutate in viata sa: colegi noi, activitati noi, reguli diferite. In aceste momente trebuie sa-i fii alaturi, sa-l ajuti sa se integreze cat mai bine posibil in noua sa lume. Nu ezita sa-i explici cum sa abordeze fiecare situatie noua. Nu te ingrijora: copilul tau nu va fi mai timorat de aceste schimbari decat alti copii de varsta lui. Ideea ca de acum inainte va trebui sa mearga zilnic la scoala, adica sa te paraseasca, este posibil sa-l sperie. Dar asta inseamna ca devine constient de pericolele din lumea de afara. Acest instinct de conservare ii este util: il va ajuta sa evite numeroasele piedici si situatii dificile cu care se va confrunta in perioada copilariei. Iata cum il poti ajuta sa controleze mai bine evenimentele:
* Inca de la varsta de 6 ani il poti incuraja sa invite acasa colegii cu care se intelege mai bine, pentru a-si face temele impreuna, pentru a se juca. Invata-l cateva trucuri de magie: in acest fel va stabili mult mai usor o relatie cu ceilalti.
* Permite-i sa ia initiativa. Daca isi exprima dorinta de a merge la scoala impreuna cu un amic, infrange-ti retinerile si accepta. Asigura-te insa ca stie bine drumul, atrage-i atentia asupra zonelor periculoase (de exemplu, cand traverseaza strada). Daca trebuie sa ia un mijloc de transport, insoteste-l de mai multe ori, pentru a te convinge ca se descurca bine pe traseu.
* Fa-ti timp pentru a discuta pe indelete despre cum si-a petrecut ziua. Nu-l hartui cu tot felul de intrebari, dar incurajeaza-l sa-ti povesteasca noile sale experiente, pentru a-i putea da cele mai bune sfaturi.
Un copil temator din fire?
Unii copii sunt mai tematori din fire, mai predispusi sa nu aiba incredere in fortele proprii. Acestia trebuie incurajati mai mult. Daca, de exemplu, copilul tau de 8 ani nu vrea sa se duca singur sa cumpere paine de la magazinul de la colt, nu-l certa. Continua sa-i spui ca ai incredere in el si ca esti convinsa ca va veni ziua in care va face acest lucru fara teama. Incet-incet, isi va depasi teama.
* Nu uita ca umorul este cea mai eficienta arma impotriva fricii. Radeti impreuna de temerile pe care le aveai tu insati (sau tatal) cand erai copil si ofera-i exemple, insistand asupra faptului ca acum nu-ti mai este deloc teama de acele situatii.
* Incearca sa nu ai pretentii exagerate. Teama sa de a nu-si dezamagi parintii se poate transforma in anxietate. Nu-i crea senzatia ca astepti sa fie mereu primul: cel mai bun la invatatura, cel mai politicos, cel mai bine imbracat… Aceasta presiune va apasa greu pe umerii sai pentru ca-i va fi imposibil sa fie mereu perfect.
* Aminteste-i tot timpul ca-l iubesti si il vei iubi mereu, neconditionat, chiar daca greseste, chiar daca nu este primul.
* Pentru a-i reda increderea, permite-i sa-si aleaga o activitate care raspunde dorintelor sale si care ii permite sa se puna in valoare: sa deseneze, sa danseze, sa faca sport, sa invete o limba straina etc.
