Indiferent dacă vrei să slăbești sau pur și simplu să te menții în formă, alergarea este unul dintre cele mai bune exerciții pe care le poți face. Atât medicii, cât și cei care s-au antrenat constant în acest fel vorbesc despre numeroasele beneficii pentru organism.
Atunci când vremea e frumoasă, poți să alergi în aer liber. Însă de câte ori nu se întâmplă să plouă, să fie prea cald, prea frig sau să bată un vânt care pur și simplu îți taie respirația? În plus, nu toată lumea locuiește în apropierea unui parc sau a unei păduri, iar joggingul într-o zonă industrială sau intens circulată, plină de gaze de eșapament, nu este deloc o idee bună.
În aceste condiții, soluția ideală rămâne folosirea unei benzi de alergat chiar în confortul propriei locuințe. Astfel, nu mai depinzi de condițiile meteo și, în plus, poți să te antrenezi la orice oră dorești, având control asupra fiecărui detaliu.
Noile modele de benzi de alergat sunt ideale pentru slăbit, deoarece îți permit să arzi, în numai 20 de minute, 200 de calorii sau chiar mai mult, în funcție de viteză, de înclinație sau de diferiți alți parametri aleși.
Starea de sănătate are mult de câștigat, cele mai bune efecte fiind resimțite la nivelul sistemului cardiovascular. Inima devine mai puternică, tensiunea arterială scade, iar efecte pozitive se fac resimțite și la nivelul plămânilor sau în ceea ce privește reducerea colesterolului.
Modele recomandate de benzi de alergat
În oferta magazinului online BeProgressive.ro intră zeci de modele de benzi de alergat, cu înclinație manuală sau automatizată, cu 1 până la 5 cai putere și capabile să suporte utilizatori cu o greutate de până la 180 de kilograme.
Banda electrică Progressive Run 1000, de exemplu, este un aparat compact, special conceput pentru antrenamente confortabile la domiciliu. Ecranul generos, de 9 centimetri, permite urmărirea antrenamentului în timp real. Poți să vezi viteza, durata, ritmul cardiac și caloriile arse. Folosind cele trei niveluri de înclinație, ai posibilitatea să crești sau să scazi, în funcție de preferințe, intensitatea antrenamentului. Pentru un plus de confort, ai la dispoziție atât boxe integrate, cât și un suport pentru bidon.
Banda electrica FitTronic T1000 Silver-Orange este un model nou, care se mulează pe gusturile tuturor atât din punct de vedere al designului, cât și al dotărilor și specificațiilor. Prevăzută cu un motor de 1,5 cai putere, atinge o viteză maximă de 10 kilometri pe oră. Displayul acestei benzi de alergat afișează mai multe funcții: timp, viteză, distanță, calorii consumate și puls. Sistemul de funcționare este lin și silențios, iar depozitarea se poate realiza cu ușurință, datorită unui sistem de pliere și de blocare.
Banda BodyFit F5000 are motorul de 2 cai putere și este prevăzută cu un sistem manual de înclinare a suprafeței pe trei trepte, ceea ce ajută la intensificarea antrenamentului pentru obținerea rezultatelor dorite în cel mai scurt timp. Suportă o greutate a utilizatorului de până la 120 de kilograme, iar viteza este reglabilă, între 1 și 12 kilometri pe oră. Are posibilitatea de pliere pe cilindru și beneficiază de roți pentru transport.
Verifică oferta Progressive de benzi de alergat și vei putea să te antrenezi în condiții optime oricând dorești, indiferent de vremea de afară!
