Comportamentul suicidar este o problema serioasa de sanatate publica si sociala in intreaga lume. In fiecare an, peste 700.000 de oameni mor prin sinucidere in intreaga lume, iar numarul cazurilor non-letale este de aproximativ 20 de ori mai mare. Odata cu pierderea de vieti omenesti, sinuciderile au un impact enorm asupra altor persoane din mediul familial, social, de munca sau academic al victimelor, precum si asupra societatii in ansamblu.
Rata mortalitatii prin sinucidere in Spania este oarecum mai mica decat cea din majoritatea tarilor europene. In sudul Europei sunt mai putine decese din aceasta cauza. In plus, colectarea de date privind decesele din cauze externe este inca imbunatatibila si neuniforma intre tari.
Conform celor mai recente informatii publicate de Institutul National de Statistica, in 2020 sinuciderea a ramas principala cauza de deces extern, cu 3.941 de decese, cu 7,4% mai mult decat in 2019, o cifra statistica rece care ascunde drame pe care le afecteaza pe oameni la fel ca noi. fii si fiice, cupluri, mame si tati sau alti oameni dragi.
Sinuciderile nu sunt rezultatul sortii sau al ghinionului, ci, ca multe alte probleme de sanatate publica, se datoreaza unui set de determinanti pe care ii cunoastem partial. Mortalitatea datorata sinuciderii este mult mai mare in Spania in randul barbatilor in comparatie cu femeile si creste odata cu varsta , astfel incat barbatii in varsta sufera o mortalitate mai mare din cauza sinuciderii. In schimb, cazurile non-letale tratate de serviciile de urgenta sau de spitalizari includ o proportie mai mare de femei, probabil pentru ca barbatii care se sinucid tind sa foloseasca metode mai violente si mai letale.
Nu exista o cauza unica
Sinuciderea nu se datoreaza unei singure cauze , ci unei combinatii de determinanti individuali, interpersonali, comunitari si socioculturali. Pe langa varsta si sex, factorii individuali de risc pentru sinucidere includ depresia si alte tulburari mintale, consumul de alcool si alte droguri, boli cronice, a suferit o forma de violenta in trecut sau a exercitat-o impotriva altor persoane si a avut anterior implicat intr-un comportament suicidar.
Factorii interpersonali includ relatiile violente sau conflictuale cu alte persoane, izolarea si lipsa de sprijin social, cazurile de sinucidere intre rude si prieteni apropiati si dificultati economice si de munca.
In cele din urma, factorii comunitari si sociali asociati cu sinuciderea includ dificultatea de a primi ingrijiri medicale adecvate, accesul facil la mijloacele de a se sinucide – cum ar fi arme de foc, medicamente si alte produse toxice sau locuri din care este usor sa te grabesti cu vehiculele goale sau care trec in trecere – si stigmatizarea asociata cu tulburarile mintale si serviciile de sanatate mintala.
Sinuciderile pot si trebuie prevenite , iar pentru aceasta este necesar sa se adopte un set de masuri care sa afecteze intreaga societate si nu doar persoanele afectate sau serviciile de sanatate.
Intariti detectarea
In primul rand, este necesar sa se dezvolte in continuare structuri de sprijin care sa asigure ca toti oamenii isi pot satisface nevoile economice si de locuinte de baza, in special in contexte de criza.
De asemenea, este foarte important sa se intareasca depistarea si tratamentul adecvat al persoanelor cu tulburari mintale , evitand stigmatizarea care inca le insoteste si asigurand ingrijiri de calitate, fara partiniri de gen sau bariere pentru cei care sufera de dificultati sociale.
De asemenea, este necesar sa se creeze un mediu de protectie cu politici de reducere a consumului excesiv de alcool si masuri care sa limiteze accesul la mijloacele folosite pentru sinucidere, cum ar fi protectia locurilor din care este posibil sa se acceseze sinele de cale ferata sau sa sara in gol.
Alte strategii esentiale includ depistarea si sprijinul pentru ingrijirea persoanelor cu risc de sinucidere care implica servicii de sanatate mintala, ingrijire primara si alte servicii de sanatate, educatie si asistenta sociala.
Din fericire, datorita contributiei organizatiilor de supravietuitori ai sinuciderii si a numerosi experti, depasim convingerea ca este mai bine sa nu vorbim despre sinucidere in mass-media de teama de a o raspandi. Astazi stim ca nu este posibil sa adoptam strategii de prevenire a sinuciderii daca nu vorbim mai intai despre asta pentru a afla despre asta.
Identificati semnele de avertizare
La nivel individual, putem ajuta si la prevenirea sinuciderii, invatand sa identificam semnele de avertizare care indica faptul ca o persoana din mediul nostru poate fi expusa riscului:
-
El vorbeste despre sinucidere.
-
Ii este greu sa manance sau sa doarma.
-
El a aratat schimbari drastice de comportament.
-
S-a retras de la prieteni sau activitati sociale.
-
Ti-ai pierdut interesul pentru scoala, munca sau hobby-uri.
-
Te pregatesti sa mori scriind un testament sau scapand de bunurile tale.
-
Ai suferit pierderi serioase recent.
-
Arata ingrijorare cu privire la moarte.
-
Si-a pierdut interesul pentru aspectul sau personal.
-
Consumul dvs. de alcool sau alte droguri a crescut.
In fata oricaruia dintre aceste semne de avertizare, este indicat sa ne aratam sprijinul si sa ascultam persoana afectata fara a o judeca si a o intreba sincer daca se gandeste la posibilitatea de sinucidere. Faptul ca o persoana explica ca se gandeste la sinucidere nu trebuie niciodata subestimat.
Daca acesta este cazul, este recomandabil sa contactati serviciile telefonice de asistenta medicala, sa indepartati orice obiect care ar putea fi folosit pentru a desfasura un comportament suicidar si sa ramaneti cu persoana afectata intr-un loc linistit si sigur.
